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Avocat farci au poulet



Ingrédients (pour 4 personnes)

  • 300 g de blanc de poulet

  • 2 avocats

  • 1/2 carotte

  • 1 poivron

  • 3 champignons secs

  • 1 c-à-s de gingembre en poudre

  • 1 c-à-s de sauce soja

  • 1 c-à-c de sauce huitre

  • 1 c-à-s de maïzena

  • 1 c-à-s d'huile

  • Sel et poivre

Préparation

  • Découpez les avocats en deux, puis enlevez la chair et les noyaux.

  • Découpez-les ensuite en petits dés et plongez-les dans de l'eau bouillante.

  • Réservez.

  • Émincez le poulet et laissez mariner durant 10 minutes dans un mélange de gingembre en poudre, sauces, maïzena, sel, poivre et huile.

  • Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle et faites-y revenir le poulet ainsi mariné.

  • Rajoutez les légumes et continuez la cuisson durant 5 minutes.

  • Assaisonnez selon vos goûts.

  • Remplissez les peaux d'avocat de cette farce.

  • Décorez de quelques feuilles de basilic et servez chaud.

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